有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺一直到早上六點(diǎn)還是睡

醫(yī)生從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺一直到早上六點(diǎn)還是睡

女 | 20歲 2017-06-17 05:36:34 5人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺一直到早上六點(diǎn)還是睡不著。然后八點(diǎn)又要起床上一整天班,這樣一整天不睡覺會怎樣?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-06-17 10:08:30 我要投訴

      病情分析:
      長期不睡覺會造成疲勞,記憶力和免疫力降低,會造成心臟不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議保持心情愉快,放松心情,用熱水燙腳,梳頭每天300次。吃點(diǎn)鈣片。適當(dāng)運(yùn)動
      

孟蒙
孟蒙 醫(yī)師 擅長: 皮膚科常見病,如雞眼,掌跖疣,傳染性軟疣,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:13680稱贊:27
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2017-06-17 10:19:55 我要投訴

      病情分析:
      請問你不休息有沒有明確的誘因?如果不能夠保證良好的睡眠,那么會出現(xiàn)精力不足
      指導(dǎo)意見:
      對于工作以及學(xué)習(xí)效率會產(chǎn)生一定的影響。所以一定要放松身心,保證良好的睡眠。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-06-17 10:33:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這樣一整天不睡覺不會怎樣,對身體影響也不大,但如果長期這樣肯定就不行了。
      指導(dǎo)意見:
      所以,你可以再觀察幾天,持續(xù)這樣就吃點(diǎn)藥,比如安神補(bǔ)腦液,多參與集體活動和體育鍛煉,睡了就思維放松。
      
      以上是對“醫(yī)生從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺一直到早上六點(diǎn)還是睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11814稱贊:29
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2017-06-17 10:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個情況,你這個癥狀有多長時間了?
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時白天不要睡的時間太長了,然后可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,晚上睡覺前不要太活躍,祝你健康,
      

鐘國強(qiáng)
鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-17 16:24:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程
      指導(dǎo)意見:
      可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理,體魄金睡眠枕對睡眠很有幫助,沒有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺時聞著藥香,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心。
      

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