有問必答網心理健康科失眠 → 昨天晚上一直沒睡覺到凌晨六點半才睡著

昨天晚上一直沒睡覺到凌晨六點半才睡著

女 | 18歲 2019-01-19 11:31:22 5人回復 來自贛州市

健康咨詢描述: 昨天晚上一直沒睡覺到凌晨六點半才睡著,八點就起來上班了,一起來頭暈惡心想吐四肢無力是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-01-19 11:35:16 我要投訴

      目前你的這種情況,因為長期熬夜造成的這種睡眠不足就會出現相應的這種頭痛惡心的癥狀,年輕人應該有良好的生活習慣才是一切健康的保障
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-01-19 11:38:19 我要投訴

      您好,據您所述的情況有不規(guī)律的作息并且是通宵靜休息一個小時是最容易引起頭暈乏力以及早晨在沒有進食前會引起低血糖。建議您按摩穴位和補充碳水化合物。
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網友:12348稱贊:1
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2019-01-19 11:36:52 我要投訴

      你好,根據你講述自己情況,昨天晚上一直沒有睡覺,現在頭暈惡心嘔吐,四肢無力考慮睡眠差導致腦供血不足,短暫性腦缺氧,首先應該休息,多喝水,注意保暖,可以吃氟桂利嗪膠囊,養(yǎng)血清腦顆粒進行調理。
      
      以上是對“昨天晚上一直沒睡覺到凌晨六點半才睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2019-01-19 11:39:16 我要投訴

      你好,根據你講述的這種情況,可能是睡眠不足導致腦供血不足缺氧,首先應該盡快休息,避免過度疲勞,可以吃鹽酸倍他司丁片進行對癥治療。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-01-19 11:46:33 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況,頭暈四肢無力。這些癥狀的出現一般考慮與睡眠不足,熬夜造成的。建議你平時心情舒暢,養(yǎng)成良好的作息習慣,保證充足的睡眠,避免熬夜。
      

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