腳踝扭傷近3月治愈后拉筋
女 | 23歲 2022-01-23 23:44:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 四月18日左右打羽毛球腳踝扭傷，遲延了幾天之后去看醫(yī)生，骨頭沒(méi)事但是韌帶拉傷，貼膏藥抹藥油和吃藥后現(xiàn)在基本痊愈，可以跑著玩，但是走路或者做什么事情偶爾會(huì)有拉到腳踝筋的感覺(jué)，就是繃緊有點(diǎn)酸疼但不明顯的感覺(jué)，是后遺癥還是沒(méi)完全痊愈，怎么處理，謝謝:
想得到的幫助： 麻煩醫(yī)生
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2022-01-23 23:48:44 我要投訴
扭傷三個(gè)月，單純是感覺(jué)局部緊繃或者酸困，還是考慮沒(méi)有完全恢復(fù)并不是后遺癥。這種情況可以先繼續(xù)的休息，避免大量的運(yùn)動(dòng)配合貼膏藥，同時(shí)考慮每天堅(jiān)持聚合熱敷或者是熱水泡腳，一天三次，一次20分鐘，充分的活血舒筋。再休息2-3周，不要體育運(yùn)動(dòng)。
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