得了流感幼兒吃什么好？一般來說，可以選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等主食，以及蔬菜湯、水果汁等。以下是一些具體的食物推薦：
1. 米粥：米粥容易消化，能為幼兒提供能量和營養(yǎng)，同時具有一定的養(yǎng)胃作用。
2. 面條：面條富含碳水化合物，煮得軟爛些，便于幼兒咀嚼和吞咽，能補充體力。
3. 饅頭：饅頭是一種常見的主食，適量食用可以提供能量，且易消化。
4. 蔬菜湯：如胡蘿卜湯、菠菜湯等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強幼兒的免疫力，緩解流感癥狀。
5. 水果汁：如橙汁、蘋果汁等，富含維生素 C，能增強幼兒的抵抗力，促進病情恢復。但要注意稀釋后再給幼兒喝，避免刺激腸胃。
6. 雞蛋羹：雞蛋羹富含蛋白質(zhì)，容易被幼兒消化吸收，有助于提高幼兒的免疫力。
7. 豆腐：豆腐富含植物蛋白，質(zhì)地柔軟，易消化，適合流感期間的幼兒食用。
8. 魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，易于消化，對幼兒的身體恢復有益。
在流感期間，除了選擇合適的食物外，還應(yīng)注意飲食的清淡和衛(wèi)生，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。同時，要保證幼兒攝入足夠的水分，以促進新陳代謝和毒素排出。如果幼兒的食欲較差，可以采取少食多餐的方式，讓幼兒逐漸恢復食欲。還可以根據(jù)幼兒的具體情況，在醫(yī)生的指導下適當補充維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，以促進病情的恢復。
