熱毛巾敷眼的作用有緩解眼部疲勞、促進(jìn)眼部血液循環(huán)、減輕眼部炎癥、緩解眼部干澀等。
1. 緩解眼部疲勞：現(xiàn)代人長時間使用電子設(shè)備、閱讀或從事近距離工作，容易導(dǎo)致眼部疲勞。熱毛巾敷眼能夠使眼部周圍的肌肉放松，緩解因用眼過度引起的酸脹、疼痛等不適癥狀，讓人感覺眼睛更加舒適。
2. 促進(jìn)眼部血液循環(huán)：熱敷時，溫?zé)岬拇碳た梢詳U張眼部血管，增加血液流量，為眼部組織提供更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。有助于維持眼部細(xì)胞的正常代謝，增強眼部的抵抗力，預(yù)防一些眼部疾病的發(fā)生。
3. 減輕眼部炎癥：對于一些輕度的眼部炎癥，如麥粒腫、霰粒腫等，熱毛巾敷眼可以促進(jìn)炎癥的吸收和消散。熱敷的溫?zé)嶙饔媚軌蚋纳凭植康难貉h(huán)，增強白細(xì)胞的吞噬能力，從而減輕炎癥反應(yīng)。
4. 緩解眼部干澀：當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀癥狀時，熱毛巾敷眼可以刺激淚腺分泌淚液，濕潤眼球，緩解干澀感。同時，熱敷還能促進(jìn)瞼板腺的分泌，改善淚膜的穩(wěn)定性，預(yù)防干眼癥的發(fā)生。
熱毛巾敷眼雖然有諸多好處，但也并非適用于所有人。比如眼部有急性炎癥、出血性疾病或眼部皮膚有破損時，不宜進(jìn)行熱敷，否則可能會加重病情。另外，熱敷的溫度要適宜，避免燙傷眼部皮膚。如果眼部不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。
