小腿骨折拿掉石膏后有點(diǎn)腫可以通過熱敷、按摩、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方法來緩解。
1. 熱敷：對于小腿骨折拿掉石膏后仍有點(diǎn)腫的情況，熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)。因為熱敷可使血管擴(kuò)張，讓更多血液流經(jīng)腫脹部位，加快代謝廢物的排出，減輕腫脹。具體做法是用熱毛巾或熱水袋敷在腫脹處，溫度以能耐受為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。
2. 按摩：按摩有助于改善小腿骨折后的腫脹狀況。通過專業(yè)手法按摩，能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)淋巴回流，減輕組織間液的淤積。按摩時需由專業(yè)人員操作，力度適中，從腳踝向膝蓋方向輕輕按摩，每次 20 - 30 分鐘，每周 2 - 3 次。
3. 康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練對小腿骨折后消腫有積極作用。合理的運(yùn)動能增強(qiáng)肌肉收縮能力，促進(jìn)靜脈血液回流心臟，減輕局部腫脹?？上葟暮唵蔚年P(guān)節(jié)活動開始，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)，逐漸增加難度到腿部肌肉的收縮舒張練習(xí)，每天進(jìn)行 3 - 4 組，每組 10 - 15 次。
4. 藥物治療：可使用邁之靈片、地奧司明片、云南白藥膏等藥物。邁之靈片能降低血管通透性，增加靜脈回流，減輕水腫；地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力，改善微循環(huán)；云南白藥膏有活血散瘀、消腫止痛的功效。需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐使用。
5. 手術(shù)治療：若小腿骨折拿掉石膏后腫脹長期不消退且伴有嚴(yán)重疼痛、功能障礙等，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)能直接處理可能存在的血管、軟組織損傷等問題，解除導(dǎo)致腫脹的根本原因。但手術(shù)有一定風(fēng)險，需由醫(yī)生評估后決定是否進(jìn)行。
拿掉石膏后要按照醫(yī)生的安排進(jìn)行后續(xù)處理，保持小腿清潔，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時了解恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。
