后背脊椎兩側痛可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、脊椎病變、泌尿系統(tǒng)疾病等。
肌肉勞損是導致后背脊椎兩側痛的常見原因之一。長時間保持不良姿勢、過度勞累或劇烈運動，都可能使背部肌肉受到損傷，從而引起疼痛。這種疼痛通常在休息后會有所緩解，但如果不注意休息和調整姿勢，疼痛可能會持續(xù)或加重。
脊椎病變也是引起后背脊椎兩側痛的重要原因。例如，脊椎骨質增生、椎間盤突出等，可能會壓迫神經(jīng)，導致背部疼痛，并可能伴有下肢麻木、無力等癥狀。
泌尿系統(tǒng)疾病如腎結石、腎盂腎炎等，也可能引起后背脊椎兩側的疼痛。這種疼痛往往會伴隨泌尿系統(tǒng)的癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等。
如果出現(xiàn)后背脊椎兩側痛的癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，以確定病因，并采取相應的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，適當進行體育鍛煉，增強背部肌肉的力量。同時，要注意保暖，避免背部受涼。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時復診。
