中醫(yī)營衛(wèi)是指人體中營氣和衛(wèi)氣的合稱。營氣是行于脈中，具有營養(yǎng)作用的氣；衛(wèi)氣是行于脈外，具有保衛(wèi)作用的氣。
營氣主要由水谷精微所化生，運行于脈中，成為血液的重要組成部分，具有營養(yǎng)全身的作用。營氣循行于經(jīng)脈之中，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各個臟腑組織，以維持其正常的生理功能。
衛(wèi)氣則主要由水谷之悍氣所化生，其性慓疾滑利，運行于脈外。衛(wèi)氣具有溫養(yǎng)、調(diào)節(jié)、防御等功能。它能夠溫煦肌肉、皮膚，調(diào)節(jié)腠理的開合，抵御外邪的入侵，從而維護(hù)人體的健康。
在中醫(yī)理論中，營衛(wèi)的協(xié)調(diào)運行是維持人體正常生理功能的重要保障。如果營衛(wèi)失調(diào)，就會出現(xiàn)各種疾病。例如，衛(wèi)氣虛弱，不能固表，就容易導(dǎo)致外邪入侵，引發(fā)感冒、咳嗽等疾??；營氣不足，不能滋養(yǎng)臟腑，就會出現(xiàn)臟腑功能減退，身體虛弱等癥狀。
在日常生活中，我們應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，以維護(hù)營衛(wèi)的協(xié)調(diào)運行。比如，要注意飲食的均衡，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心態(tài)等。這樣有助于增強體質(zhì)，提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
