乳兒期兒童心理健康與保健涵蓋多方面內(nèi)容，常見的有建立安全依戀關(guān)系、提供適宜感官刺激、保證充足睡眠、營造溫馨家庭氛圍、合理喂養(yǎng)等。
1. 建立安全依戀關(guān)系：乳兒期是建立依戀關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期，父母要給予孩子足夠的陪伴與關(guān)愛，及時(shí)回應(yīng)孩子的需求，如饑餓、不適等信號，通過溫柔的撫摸、親切的話語和溫暖的擁抱，讓孩子感受到安全與信任，從而建立起健康的依戀關(guān)系，這對孩子未來的情感發(fā)展和社交能力至關(guān)重要。
2. 提供適宜感官刺激：乳兒的感官處于快速發(fā)展階段，可通過色彩鮮艷的玩具、柔和的音樂、不同質(zhì)地的物品等，刺激視覺、聽覺、觸覺等感官。例如懸掛色彩豐富的氣球吸引視覺注意，播放輕柔兒歌促進(jìn)聽覺發(fā)育，讓孩子觸摸柔軟布料或光滑積木感受不同質(zhì)地，促進(jìn)感官功能完善。
3. 保證充足睡眠：充足的睡眠對乳兒的身體和大腦發(fā)育極為重要。要為孩子營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境，建立規(guī)律的睡眠作息，根據(jù)孩子年齡保證相應(yīng)的睡眠時(shí)間，一般新生兒每天需睡16 - 20小時(shí)，隨著年齡增長睡眠時(shí)間逐漸減少。
4. 營造溫馨家庭氛圍：家庭氛圍對乳兒心理健康影響深遠(yuǎn)，家庭成員之間要保持和睦、相互尊重與關(guān)愛，避免在孩子面前發(fā)生激烈爭吵或沖突。溫馨和諧的家庭環(huán)境能讓孩子感受到愛與溫暖，有助于培養(yǎng)積極的情感和健康的心理狀態(tài)。
5. 合理喂養(yǎng)：合理的喂養(yǎng)不僅關(guān)乎孩子的身體成長，也對心理健康有一定影響。要根據(jù)孩子年齡和消化能力，提供營養(yǎng)均衡的食物，母乳喂養(yǎng)能為孩子提供情感上的滿足和安全感，人工喂養(yǎng)時(shí)也要注意喂養(yǎng)姿勢和與孩子的互動，讓孩子在進(jìn)食過程中感受到關(guān)愛。
乳兒期兒童的心理健康與保健需要家長用心呵護(hù)。要時(shí)刻關(guān)注孩子的情緒變化和行為表現(xiàn)，根據(jù)孩子的發(fā)展階段及時(shí)調(diào)整護(hù)理方式。若發(fā)現(xiàn)孩子有異常表現(xiàn)，如過度哭鬧、睡眠障礙等，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士，以便采取正確措施保障孩子健康成長。
