一般來說，竇性心動過緩是否嚴重，需要根據具體情況來判斷。
竇性心動過緩是指竇性心律的頻率低于60次/分。在一些健康人群中，如運動員、長期從事體力勞動的人，他們的心臟功能較強，心率可能會相對較慢，這種情況下的竇性心動過緩通常是生理性的，一般不會引起明顯的癥狀，也不需要特殊治療。
如果竇性心動過緩是由某些疾病引起的，如甲狀腺功能減退、竇房結病變等，可能會導致心臟輸出量減少，引起頭暈、乏力、黑矇等癥狀，這種情況下就需要引起重視，進行進一步的檢查和治療。醫(yī)生會根據患者的具體情況，如癥狀、心電圖表現(xiàn)、其他檢查結果等，來綜合判斷竇性心動過緩的原因和嚴重程度，并制定相應的治療方案。
如果發(fā)現(xiàn)自己有竇性心動過緩的情況，不必過于緊張，但也不能掉以輕心。應及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進行相關檢查和治療。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，如適量運動、避免過度勞累、保證充足的睡眠等。同時，要注意觀察自己的身體狀況，如果出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀，應及時告知醫(yī)生。
