咳嗽時并非絕對不能吃水果,只是有些水果可能會加重咳嗽癥狀,需要根據(jù)咳嗽的原因和個人體質(zhì)來選擇。
如果咳嗽是由風(fēng)熱犯肺引起,這類患者往往伴有咽痛、咳痰黃稠等癥狀,此時應(yīng)避免食用溫?zé)嵝缘乃缋笾?、龍眼、榴蓮等,可適量食用一些具有清熱潤肺作用的水果,如梨、枇杷、柚子等。梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效,可將梨切片榨汁飲用;枇杷富含維生素 A、B1、B2、C 及纖維素、果膠、有機(jī)酸、蘋果酸等,能潤肺止咳、祛痰,可直接食用或制成枇杷膏。
如果咳嗽是由風(fēng)寒襲肺所致,表現(xiàn)為咳嗽聲重、咳痰清稀等,這類患者則不宜食用性寒的水果,如西瓜、香蕉、柿子等,可適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝缘乃?,如橘子、桃子、櫻桃等。橘子性溫,具有理氣化痰、潤肺止咳的作用;桃子有潤肺生津、止咳平喘的功效?/p>
如果咳嗽是過敏性咳嗽,某些水果可能會成為過敏原,加重過敏反應(yīng),導(dǎo)致咳嗽加劇,如芒果、菠蘿等。對于這類患者,應(yīng)避免食用這些可能引起過敏的水果。
日常注意,咳嗽患者在選擇水果時要根據(jù)自身情況,如有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。同時,要保持飲食的均衡,避免過度食用某種水果,以免對身體造成不良影響。遵醫(yī)囑,根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食和治療咳嗽,有助于促進(jìn)病情的恢復(fù)。