骨質(zhì)疏松可能是年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏、不良生活方式、遺傳因素、糖皮質(zhì)激素使用等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善生活方式、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D、藥物治療等。
1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，骨量逐漸減少，骨質(zhì)疏松發(fā)生率增高。建議適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，促進(jìn)維生素 D 的合成；均衡飲食，增加富含鈣的食物攝入，如牛奶、豆制品等；遵醫(yī)囑使用碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等藥物。
2.雌激素缺乏：女性絕經(jīng)后，卵巢功能減退，雌激素水平下降，導(dǎo)致骨量丟失加速。建議可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素替代療法，如結(jié)合雌激素片等；同時(shí)配合補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。
3.不良生活方式：長(zhǎng)期吸煙、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式會(huì)影響骨代謝。建議戒煙限酒，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；遵醫(yī)囑使用阿倫膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、伊班膦酸鈉注射液等藥物。
4.遺傳因素：部分人群由于遺傳因素，骨密度較低，易發(fā)生骨質(zhì)疏松。建議定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)，早期發(fā)現(xiàn)并采取干預(yù)措施；遵醫(yī)囑使用鮭魚降鈣素鼻噴霧劑、甲狀旁腺激素注射液、利塞膦酸鈉片等藥物。
5.糖皮質(zhì)激素使用：長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素可抑制骨形成，增加骨吸收。建議盡量避免長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素，如需使用，應(yīng)同時(shí)給予鈣劑和維生素 D 補(bǔ)充，并遵醫(yī)囑使用雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉片等。
應(yīng)定期復(fù)查骨密度，根據(jù)病情調(diào)整治療方案；避免摔倒等外傷，防止骨折發(fā)生；保持良好的心態(tài)，積極配合治療。同時(shí)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減劑量或停藥。
