肌腱粘連的預(yù)防措施主要包括早期活動、合理固定、藥物應(yīng)用、物理治療以及營養(yǎng)支持等。
一、早期活動：術(shù)后應(yīng)盡早開始進(jìn)行關(guān)節(jié)的主動和被動活動，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止肌腱粘連。如在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手指、腕關(guān)節(jié)等屈伸活動，逐漸增加活動范圍和強(qiáng)度。
2.合理固定：固定時要注意固定的位置和強(qiáng)度應(yīng)適中，既不能過松導(dǎo)致肌腱移位，也不能過緊影響局部血液循環(huán)。同時，根據(jù)不同的手術(shù)部位和肌腱情況，選擇合適的固定方式，如石膏固定、支具固定等。
3.藥物應(yīng)用：局部應(yīng)用一些藥物可以起到預(yù)防肌腱粘連的作用，如透明質(zhì)酸鈉、幾丁糖等，這些藥物可以在肌腱表面形成一層保護(hù)膜，減少肌腱與周圍組織的摩擦。
4.物理治療：包括超聲波、低頻電刺激、激光等物理治療方法，這些治療可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)，減少肌腱粘連的發(fā)生。
5.營養(yǎng)支持：保證充足的營養(yǎng)攝入，尤其是蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素 E 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)組織修復(fù)和預(yù)防肌腱粘連。
在預(yù)防肌腱粘連的過程中，患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，避免過度焦慮和緊張，以促進(jìn)肌腱的恢復(fù)和預(yù)防粘連的發(fā)生。
