一般情況下，正骨后痊愈的時(shí)間通常在 1 - 3 周左右。但具體痊愈時(shí)間會(huì)因個(gè)體差異、傷勢(shì)嚴(yán)重程度等因素而有所不同。如果傷勢(shì)較輕，如只是輕微的關(guān)節(jié)錯(cuò)位，經(jīng)過(guò)正骨治療后，通常 1 - 2 周左右就能基本痊愈，恢復(fù)正常的活動(dòng)功能。如果傷勢(shì)較為嚴(yán)重，如骨折等，痊愈時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)至 3 周甚至更久，需要進(jìn)行一段時(shí)間的固定和康復(fù)訓(xùn)練。
正骨后，身體會(huì)開始進(jìn)行自我修復(fù)過(guò)程。在初期，局部可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，這是正常的反應(yīng)，患者需要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，以免影響恢復(fù)。隨著時(shí)間的推移，疼痛和腫脹會(huì)逐漸減輕，身體的關(guān)節(jié)和肌肉也會(huì)逐漸恢復(fù)正常功能。在康復(fù)過(guò)程中，患者可以適當(dāng)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，以促進(jìn)恢復(fù)。
擴(kuò)展內(nèi)容：除了休息和康復(fù)訓(xùn)練外，患者在正骨后還需要注意飲食的調(diào)理。適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如雞蛋、牛奶、魚蝦、新鮮蔬菜和水果等，有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張，這對(duì)康復(fù)也非常重要。
日常護(hù)理方面，患者要避免再次受傷，注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，要逐漸增加活動(dòng)量和強(qiáng)度，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。如果在康復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹不消退等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
