一般情況下，腰椎手術(shù)后通常需要 3 到 6 個月才能恢復(fù)正常。
腰椎手術(shù)的恢復(fù)時間因個體差異、手術(shù)方式、術(shù)后護理等因素而有所不同。對于一些簡單的腰椎手術(shù)，如腰椎間盤突出癥的髓核摘除術(shù)，患者可能在 3 個月左右開始逐漸恢復(fù)正常的生活和工作。但對于較為復(fù)雜的腰椎手術(shù)，如腰椎融合術(shù)，恢復(fù)時間可能會延長至 6 個月甚至更長。在恢復(fù)過程中，患者需要遵循醫(yī)生的建議進行康復(fù)訓(xùn)練，逐漸增加活動量，以促進腰部肌肉的恢復(fù)和功能的改善。
擴展內(nèi)容：恢復(fù)期間，患者需要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐或久站?？梢赃m當(dāng)進行一些腰部的伸展運動和物理治療，如熱敷、按摩等，以緩解腰部的疼痛和不適。同時，要注意飲食的營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于促進傷口的愈合和身體的恢復(fù)。
日常護理及風(fēng)險提示：術(shù)后要定期復(fù)查，密切關(guān)注傷口的愈合情況和身體的恢復(fù)狀況。避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響手術(shù)效果。注意腰部的保暖，避免受涼，以免引起腰部疼痛加重。如果出現(xiàn)傷口紅腫、疼痛、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
