腳關(guān)節(jié)痛可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、感染、骨質(zhì)疏松等。
1. 外傷：如扭傷、挫傷等，可導(dǎo)致腳關(guān)節(jié)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。應(yīng)立即休息，局部冷敷，24 小時(shí)后熱敷，若疼痛嚴(yán)重可服用止痛藥物，如布洛芬等。
2. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、變形?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥、改善病情抗風(fēng)濕藥等進(jìn)行治療，同時(shí)配合熱敷、按摩等物理治療。
3. 痛風(fēng)：因體內(nèi)尿酸代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引起疼痛，多在夜間發(fā)作，疼痛劇烈。需低嘌呤飲食，服用別嘌醇等降尿酸藥物，急性發(fā)作時(shí)可使用秋水仙堿等。
4. 感染：如化膿性關(guān)節(jié)炎等，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、熱痛、發(fā)熱等癥狀。應(yīng)使用抗生素進(jìn)行抗感染治療，局部可進(jìn)行穿刺引流。
5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)后加重。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、瑜伽等。
注意避免長時(shí)間站立或行走，穿舒適的鞋子，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
