最近感覺腳關節(jié)有點痛
健康咨詢描述： 大概有一個多月時間了，感覺腳關節(jié)痛，就好像是走路走累了那種痛，但不是太痛，把腳彎起來時感到有點痛，伸直又好像感覺不到，走走路時好像有點用不著力
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況可知最近腳踝關節(jié)疼痛，考慮是活動量大引起的。
指導意見：
建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，主要是少活動，希望能幫助你。
用了幾種膏藥好像都沒有什么效果，他們說是骨膜炎，如果是韌帶拉傷，可我沒有做什么劇烈運動呀
可以貼貼老黑膏藥，需要用火烤烤，再者少活動，慢慢就好了。
最近有過腳踝部的關節(jié)扭傷嗎？或者是韌帶的牽拉傷，可以做各方面的檢查，并且做茶底來進行確認，它主要表現(xiàn)的疼痛，如果踝關節(jié)。內(nèi)旋跖屈會出現(xiàn)疼痛加重。通常嚴格臥床休息，一般半個月左右癥狀會逐漸的緩解，如果疼痛嚴重也可以局部的熱敷將患肢抬高，這樣有助于靜脈回流，有助于消腫，也可以吃一些活血止痛膠囊。
疾病百科| 關節(jié)痛
溫馨提示：
在平時的生活中注意預防，注意勞逸結(jié)合。
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