一般男孩在 18 歲到 20 歲左右停止長(zhǎng)高。通常情況下，男孩的生長(zhǎng)發(fā)育有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期在 2 歲到 12 歲左右，這個(gè)階段男孩的身高增長(zhǎng)較為迅速；第二個(gè)高峰期在 12 歲到 18 歲左右，隨著青春期的到來，男孩體內(nèi)的性激素分泌增加，促使骨骼進(jìn)一步生長(zhǎng)，但到了 18 歲到 20 歲左右，骨骼基本發(fā)育成熟，身高增長(zhǎng)逐漸減緩并停止。
骨骼的生長(zhǎng)主要依賴于生長(zhǎng)激素和性激素的作用。生長(zhǎng)激素能促進(jìn)骨骼的縱向生長(zhǎng)，在兒童和青少年時(shí)期分泌較為旺盛；而性激素能促使骨骼閉合，當(dāng)性激素分泌達(dá)到一定水平后，骨骼就會(huì)停止生長(zhǎng)。
在具體論述中，不同男孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況存在差異，有些男孩可能在 18 歲之前就停止長(zhǎng)高，而有些則可能會(huì)持續(xù)到 20 歲甚至更晚。這與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素密切相關(guān)。遺傳因素對(duì)身高的影響較大，父母身高較高的男孩通常也會(huì)較高；營(yíng)養(yǎng)充足、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、睡眠良好的男孩往往身高增長(zhǎng)較好。
在日常護(hù)理中，男孩要保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；保證充足的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌；適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。同時(shí)，要注意避免過度勞累和受傷，以免影響生長(zhǎng)發(fā)育。如果男孩在 18 歲之后仍有身高增長(zhǎng)的需求，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否存在生長(zhǎng)激素缺乏等問題，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
