一般來說，來事期間泡腳是比較好的。
原理在于，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，使腳部的血管擴(kuò)張，進(jìn)而帶動(dòng)全身血液循環(huán)的加快。在來事期間，女性身體的血液循環(huán)會(huì)相對(duì)減緩，容易出現(xiàn)腹部墜脹、手腳冰涼等不適癥狀。通過泡腳，能改善這種血液循環(huán)不暢的情況，緩解腹部不適，溫暖手腳，給身體帶來舒適感。
具體來說，熱水泡腳能刺激足部的穴位和經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)女性經(jīng)期的生理調(diào)節(jié)有一定幫助。它可以幫助排出體內(nèi)的寒氣和濕氣，減輕經(jīng)期的疲勞感。而且，泡腳的過程能讓人放松心情，緩解經(jīng)期可能帶來的緊張和焦慮情緒。
如果女性在來事期間伴有月經(jīng)量過多、陰道流血不止等異常情況，就不宜泡腳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。同時(shí)，泡腳的水溫不宜過高，一般控制在 40℃左右為宜，避免燙傷腳部皮膚。并且，泡腳時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，15 - 20 分鐘左右即可，以免引起身體不適。在來事期間泡腳通常是有益的，但要根據(jù)自身身體狀況合理進(jìn)行。
