不存在膝蓋韌帶受損最好的治療方法，因為治療方式需依據(jù)韌帶受損的具體程度、患者身體狀況等多方面因素綜合考量。
膝蓋韌帶受損程度不同，治療方法也有差異。對于輕度的膝蓋韌帶拉傷，通常采取保守治療。首先是休息，避免受傷的膝蓋過度活動，防止損傷進一步加重?？梢允褂弥Ь呋蜃o膝對膝蓋進行固定，為受損韌帶創(chuàng)造穩(wěn)定的恢復環(huán)境。同時，在損傷初期進行冷敷，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，能減輕腫脹和疼痛；48小時后改為熱敷，促進血液循環(huán)，加快淤血吸收。還可在醫(yī)生指導下，適當使用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物輔助恢復。
若是膝蓋韌帶部分斷裂，在保守治療的基礎上，可能需要進行康復訓練?？祻陀柧氁驖u進，早期以關(guān)節(jié)活動度訓練為主，如在無痛范圍內(nèi)進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，防止關(guān)節(jié)粘連。隨著恢復情況逐漸增加力量訓練，像直腿抬高、靠墻靜蹲等動作，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。
而當膝蓋韌帶完全斷裂時，往往需要手術(shù)治療。通過手術(shù)修復或重建受損韌帶，恢復韌帶的正常結(jié)構(gòu)和功能。術(shù)后同樣需要長時間的康復訓練，以確保膝關(guān)節(jié)功能最大程度恢復。
膝蓋韌帶受損后，要嚴格按照醫(yī)生制定的方案進行治療和康復。避免過早進行劇烈運動或重體力勞動，防止韌帶再次損傷。同時，保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，為身體恢復提供充足營養(yǎng)。
