腳踝外側(cè)韌帶撕裂的癥狀主要有疼痛、腫脹、淤血、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等。
1.疼痛：腳踝外側(cè)會出現(xiàn)明顯疼痛，尤其是在受傷瞬間及后續(xù)活動時，疼痛程度因人而異。輕微撕裂可能僅在特定動作或按壓時感到疼痛，而嚴(yán)重撕裂則疼痛劇烈，甚至影響正常行走和站立，讓人難以忍受。
2.腫脹：受傷部位通常會迅速腫脹。因?yàn)轫g帶撕裂導(dǎo)致局部血管破裂出血，組織液滲出增多。腫脹一般在受傷后數(shù)小時內(nèi)逐漸加重，使腳踝外側(cè)看起來比正常時更為飽滿，皮膚也可能變得緊繃。
3.淤血：淤血是較為常見的癥狀之一。由于血管破裂出血，血液在皮下積聚，受傷部位周圍會出現(xiàn)青紫色或紫紅色的瘀斑。淤血的范圍和顏色深淺會隨著時間推移而變化，初期顏色較深，隨后逐漸變淺。
4.活動受限：腳踝的正?；顒訒艿讲煌潭鹊南拗?。患者可能無法正常屈伸、旋轉(zhuǎn)腳踝，行走時會感到明顯不適，甚至無法負(fù)重行走。在嘗試活動腳踝時，疼痛和不適感會加劇。
5.關(guān)節(jié)不穩(wěn)定：相對較為罕見。當(dāng)韌帶撕裂較為嚴(yán)重時，會影響腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性?；颊呖赡軙杏X到腳踝關(guān)節(jié)松動，在行走或運(yùn)動時容易出現(xiàn)異常晃動，有扭傷再次發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
腳踝受傷后應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確損傷程度。根據(jù)醫(yī)生的診斷進(jìn)行相應(yīng)治療，如休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等。在恢復(fù)期間，要避免劇烈運(yùn)動，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)韌帶的修復(fù)。
