頭暈眼前發(fā)黑常見病因有低血糖、低血壓、貧血、頸椎病、內(nèi)耳疾病等。
1. 低血糖：身體能量供應(yīng)不足，常見于未按時進(jìn)食、過度節(jié)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)。大腦缺乏足夠葡萄糖，會出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑?？闪⒓闯孕┖鞘澄?，如糖果、餅干等。
2. 低血壓：血壓過低，導(dǎo)致腦部供血不足。突然站起、長時間蹲著后突然站起等情況易引發(fā)。平時要注意緩慢起身，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水。
3. 貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，攜氧能力下降，大腦等器官缺氧。常見于營養(yǎng)不良、失血過多等。需多吃富含鐵、維生素等食物，如瘦肉、綠葉蔬菜等。
4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。長期低頭、頸部姿勢不良易患。要保持正確姿勢，進(jìn)行頸部鍛煉。
5. 內(nèi)耳疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，影響平衡感和內(nèi)耳感受器，引發(fā)頭暈、眼前發(fā)黑。需及時就醫(yī)治療。
避免過度勞累，保證充足睡眠，定期體檢。
