髕骨磨損一般是不可逆的。在髕骨軟骨的磨損過程中，關節(jié)軟骨會逐漸變性、光滑，久而久之可能會導致關節(jié)間隙變窄，逐漸出現(xiàn)骨關節(jié)炎的情況。即使采取各種治療措施，也無法完全恢復到以前的狀態(tài)。
不過，髕骨磨損的恢復情況取決于磨損的程度和適當?shù)闹委煛＠?，如果髕骨磨損較輕，并且采取了適當?shù)闹委熀涂祻陀柧?，例如口服鹽酸氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物，可能會緩解癥狀并改善功能。年輕人由于自我修復能力較強，如果磨損較輕，通常有機會恢復。
但是，如果髕骨磨損比較嚴重，特別是已經(jīng)導致不能正常翻身、行走等情況，即使采取了治療，已經(jīng)磨損掉的骨質(zhì)也比較難完全復原。
因此，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和康復訓練，以最大程度地改善癥狀和功能。同時，平時應注意保護膝關節(jié)，避免過度使用或不當運動，以減少髕骨進一步磨損的風險。
