兩歲寶寶可以吃桂圓，但需要注意適量。
桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、鉀、鎂等礦物質(zhì)和多種氨基酸。對(duì)于兩歲的寶寶來(lái)說(shuō)，適量食用桂圓可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。但是，由于桂圓屬于熱性水果，過(guò)量食用容易引起上火，導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。因此，建議家長(zhǎng)在給寶寶食用桂圓時(shí)控制好量，每次不要超過(guò)1-2個(gè)。
此外，如果寶寶有過(guò)敏史或者消化系統(tǒng)疾病等情況，最好先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)再?zèng)Q定是否給寶寶食用桂圓。同時(shí)，為了保證寶寶的健康安全，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意選擇新鮮、干凈的桂圓，并避免給寶寶食用過(guò)期或變質(zhì)的食品。
