枸杞,大棗，桂圓，麥冬

      首先你說的這種情況可以適當?shù)娘嬘?，但是任何藥物都不建議你過量的食用。因為物極必反，所以長期使用而且量比較大的話，很容易導致疾病向相反的方向進展?？梢赃m當飲用，注意觀察身體變化。
      

      一般來講的話吃這類的中成藥物都是可以的，但是像這種情況一般來講不建議經常的去給予補，所以這種的情況主要還是多注意鍛煉身體，注意飲食為主。
      
      以上是對“枸杞,大棗，桂圓，麥冬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      枸杞，大棗，桂圓，麥冬都屬于溫補的中藥，服用的話可以治療腎陽不足的癥狀。比如腰酸疼，背痛，怕冷，乏力等。如果出現(xiàn)目赤頭昏，口角長瘡，嘴里發(fā)苦，可能存在上火的情況，可以適當停用。
      

      你好，桂圓不建議長期吃，腎陽不足，可以作息規(guī)律和飲食調理。不要熬夜營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果，每天早餐一碗黑豆黑米紅豆紅棗薏仁米蕎麥燕麥糙米小黃米糯米等雜糧粥既能補腎補血也能提高機體免疫力。適量運動。希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好！腎陽不足會出現(xiàn)腰膝酸軟、下肢寒冷、陽痿、久泄等癥狀。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，可以口服金匱腎氣丸，多吃羊肉、山藥、枸杞、動物腎臟、板栗等補腎食物。