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減肥藥有副作用,而且會(huì)反彈,建議您運(yùn)動(dòng)減肥,可以每天鍛煉一小時(shí),控制飲食,減少高脂肪類食物......
2009-07-27 08:48:21飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合是最健康的,減少脂肪的攝入,經(jīng)常吃新鮮蔬菜水果,加強(qiáng)體育鍛煉,經(jīng)常參加戶外......
2009-07-27 09:28:22您可以通過(guò)多做運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的,您可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步,打羽毛球,打籃球,跳繩,控......
2009-07-27 09:38:25改善飲食,少吃高脂高熱食物,增加纖維攝入,加強(qiáng)鍛煉,每天堅(jiān)持慢跑,跳舞 ......
2009-07-27 09:38:25減肥藥物和減肥茶都有副作用,而且會(huì)反彈,建議您運(yùn)動(dòng)減肥,可以每天鍛煉一小時(shí),控制飲食,減少......
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