您好，平時飲食方面可以多食用堅果類食物，例如花生、松子、核桃、芝麻等，這些堅果中都富含維生......

您好，月經不調與女性腎陰虛有關。工作壓力與睡眠及飲食都可引起月經不調。 指導建議：平時飲食......

大便干，排便困難，小便清四肢不溫，腹中冷痛，腰膝酸軟都是便秘的癥狀。 意見建議：減輕便秘首......

心病還得心藥醫(yī)，別人說的再多還是要你自己心里放得開才行。不管怎么說你現在有寶寶了，你可以多......

瘦身要有良好的生活習慣：早餐吃好，中餐吃八分飽，晚餐吃少、良好的睡眼習慣、不要暴飲暴食、能......

指導建議：補血氣需要長期的調理，短期內學期是很難恢復上來的，調理方法可通過食用補鐵不學的食......

你好，每個人的體質不同，也需要不同的方法來進行調養(yǎng)。建議1.多做戶外活動，每天至少2小時，......