有失眠的癥狀該怎么辦呢？

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• ask_tF7jn0

  然后有時候是入睡困難

• ask_tF7jn0

  比如呢

• 張仁

  你好，請問你有什么疑問可以幫助你的？

• ask_tF7jn0

  感覺即使很困也睡不著

• ask_tF7jn0

  請問失眠怎么辦

• 張仁

  多長時間

• 張仁

  多長時間

• ask_tF7jn0

  快兩個月了

• 張仁

  年齡，男性女性

• ask_tF7jn0

  女性

• ask_tF7jn0

  19歲

• 張仁

  最近有什么壓力嗎

• ask_tF7jn0

  也沒有

• 張仁

  第一天因為什么失眠的

• ask_tF7jn0

  剛開始是因為室友比較晚睡

• 張仁

  哦

• 張仁

  學生嗎

• 張仁

  哦

• ask_tF7jn0

  后來一有事就睡不著

• ask_tF7jn0

  嗯

• ask_tF7jn0

  有時候入睡困難

• ask_tF7jn0

  有時候半夜醒來就睡不著

• 張仁

  經(jīng)常嗎

• ask_tF7jn0

  對

• ask_tF7jn0

  這一兩個月都是的

• 張仁

  跟你的生活環(huán)境有關

• ask_tF7jn0

  嗯 對 在家里就會好一點

• ask_tF7jn0

  然后天氣炎熱也睡不著

• 張仁

  生活不規(guī)律導致睡眠周期紊亂，調(diào)整作息制度，慢慢會好起來的

• ask_tF7jn0

  可是想調(diào) 但就是睡不著怎么辦

• 張仁

  影響白天上課嗎

• ask_tF7jn0

  有點 反正精神特別不好

• ask_tF7jn0

  然后恍惚

• ask_tF7jn0

  皮膚也好茶

• ask_tF7jn0

  差

• 張仁

  如果一直睡不好建議可以短期服用改善睡眠藥物，一般效果不錯，睡眠改善好以后在慢慢減量停藥

• ask_tF7jn0

  比如哪些藥物

• 張仁

  以前吃過藥嗎

• 張仁

  改善失眠的

• 張仁

  以前吃過藥嗎

• 張仁

  改善失眠的

• 張仁

  以前吃過藥嗎

• ask_tF7jn0

  有中藥調(diào)理

• ask_tF7jn0

  吃了三幅

• 張仁

  效果怎么樣

• 張仁

  效果怎么樣

• ask_tF7jn0

  不那么入睡困難

• ask_tF7jn0

  但是就是半夜醒來就睡不著

• 張仁

  可以服用， 右佐匹克隆，對睡眠改善不錯，沒有依賴性

• 張仁

  可能對你睡眠有改善作用

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