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請(qǐng)問(wèn)有時(shí)候犯困沒(méi)精神怎么辦？

女，19歲。請(qǐng)問(wèn)有時(shí)候犯困沒(méi)精神怎么辦？怎么才能保持每天精力充沛

ask_747801 2016-02-25 22:29:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭鵬濤 醫(yī)師

寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾病：包皮過(guò)長(zhǎng),包莖,包皮龜頭炎,尿道炎,性功能障礙,陽(yáng)痿早泄,前列腺炎,睪丸附睪炎,泌尿系結(jié)石癥,痔瘡,肛瘺,皮膚病,婦科不孕不育,乳腺增生,婦科炎癥,結(jié)核,性病

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  • ask_747801

    女，19歲。請(qǐng)問(wèn)有時(shí)候犯困沒(méi)精神怎么辦？怎么才能保持每天精力充沛？

  • 郭鵬濤

    可以喝點(diǎn)咖啡

  • 郭鵬濤

    或者喝點(diǎn)紅牛

  • ask_747801

    請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么長(zhǎng)久之計(jì)？

  • 郭鵬濤

    保持良好的休息睡眠

  • 郭鵬濤

    多運(yùn)動(dòng)

  • ask_747801

    中午需要睡午覺(jué)嗎？

  • 郭鵬濤

    要睡的

  • 郭鵬濤

    根據(jù)學(xué)習(xí)工作合理調(diào)整時(shí)間

  • ask_747801

    喔，好吧我知道了，謝謝

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