想問(wèn)醫(yī)生老是便秘和大便干燥是怎么回事？

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• ask_lSRV3w

  想問(wèn)醫(yī)生老是便秘和大便干燥是怎么回事

• 葉建海

  飲食因素占的比較大，平常吃飯過(guò)于精細(xì)嗎？

• ask_lSRV3w

  不會(huì)啊

• ask_lSRV3w

  很長(zhǎng)時(shí)間了

• 葉建海

  多吃些含粗纖維的蔬菜

• 葉建海

  水果

• 葉建海

  適當(dāng)活動(dòng)，不要熬夜

• ask_lSRV3w

  這些都有吃

• ask_lSRV3w

  腰部脂肪很多

• 葉建海

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_lSRV3w

  好像一直都是這樣，很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間了

• 葉建海

  需要加強(qiáng)活動(dòng)了

• ask_lSRV3w

  一直覺(jué)得沒(méi)什么就沒(méi)在意

• 葉建海

  多飲水

• ask_lSRV3w

  做什么活動(dòng)比較適合

• ask_lSRV3w

  便秘會(huì)不會(huì)使人肥胖

• 葉建海

  它們是相互影響的

• 葉建海

  生活上多注意

• ask_lSRV3w

  注意哪些東西

• 葉建海

  也可以吃些通便的藥物，不過(guò)這不是好辦法

• 葉建海

  飲食上剛說(shuō)的那些

• 葉建海

  然后不要吃辛辣食物

• ask_lSRV3w

  有哪些藥物比較好

• ask_lSRV3w

  什么辦法比較適合

• 葉建海

  復(fù)方蘆薈膠囊就可以

• 葉建海

  不要長(zhǎng)吃

• ask_lSRV3w

  吃那個(gè)會(huì)不會(huì)拉肚子

• 葉建海

  吃多了會(huì)

• ask_lSRV3w

  那個(gè)碧生源腸潤(rùn)茶有用嗎

• ask_lSRV3w

  哦這樣子啊

• 葉建海

  大便多長(zhǎng)時(shí)間一次

• 葉建海

  可以的

• ask_lSRV3w

  好幾天一次

• ask_lSRV3w

  有時(shí)三天有時(shí)更長(zhǎng)時(shí)間

• 葉建海

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝些湯水

• ask_lSRV3w

  而且每次上完廁所都覺(jué)得屁股痛

• 葉建海

  排便困難都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀

• ask_lSRV3w

  是啊

• 葉建海

  有痔瘡嗎？

• ask_lSRV3w

  沒(méi)有

• 葉建海

  注意堅(jiān)持我剛說(shuō)的那些癥狀會(huì)有好轉(zhuǎn)的，吃藥不是長(zhǎng)久之計(jì)

• ask_lSRV3w

  多喝水做運(yùn)動(dòng)

• 葉建海

  是的

• ask_lSRV3w

  什么運(yùn)動(dòng)比較好

• 葉建海

  不要熬夜

• ask_lSRV3w

  好的

• 葉建海

  早晨起床后做做簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng)

• 葉建海

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_lSRV3w

  好的謝謝醫(yī)生

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