最近一個(gè)星期老是便秘，難受死人了

      病情分析：
      你好，你的情況多是由于上火胃腸蠕動(dòng)緩慢缺少水分引起的癥狀，建議積極的進(jìn)行治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)注意多補(bǔ)充水分，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜嫔娜橹破穾椭{(diào)節(jié)腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，便秘多考慮于飲食刺激，喝水少，胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)；
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食避免辛辣食物刺激，多吃西蔬菜，水果以及粗纖維食物，多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)等。

      病情分析：
      你好，這種情況下一定要從飲食上注意多吃水果蔬菜多吃一些香蕉。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃一些辛辣刺激的食物，如果還是不能緩解，可以用一些蘆薈膠囊等中藥！
      以上是對(duì)“最近一個(gè)星期老是便秘，難受死人了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來說，便秘考慮與消化不良有關(guān)，可出現(xiàn)上腹不適，噯氣，飽脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用蘆薈膠囊，雞內(nèi)金治療。平時(shí)多注意飲食，以高纖維食物為主，多吃蔬菜，多喝水。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，結(jié)合你所述說的情況，需要清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食多注意，可以多吃水果青菜，多吃香蕉紅薯火龍果，也可以用番瀉葉泡茶。

      病情分析：
      你好，成年女性，最近經(jīng)常便秘，對(duì)自身的健康有影響，可以通過日常生活改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持良好的生活習(xí)慣，多吃富含高纖維素的水果和蔬菜，避免長期久坐，可以通過服用通便的藥物調(diào)理。

      病情分析：
      你好，便秘多是腸道熱盛，津血不足或是其它原因引起的，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      此時(shí)遇到便秘，應(yīng)首先用開塞露通便，防止肛裂及宿便，飲食清淡別上火，還可以口服麻仁潤腸丸通便
      以上是對(duì)“最近一個(gè)星期老是便秘，難受死人了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是指排便頻率減少，糞便量少且干結(jié)。大部分與飲食結(jié)構(gòu)不合理或者生活習(xí)慣不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      1、注意飲食多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，并應(yīng)多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的飲料。
      2、經(jīng)?？诜涿郏梢云鸬綕櫮c通便的作用。
      3、養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，以逐步恢復(fù)或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時(shí)在晚上(一般以定時(shí)在清晨為佳)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可以考慮是由于飲食不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腸道功能降低，腸蠕動(dòng)變慢引起的便秘問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體?？墒秤贸圆肜蹦咀迅纳票忝?，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。飯后順時(shí)針按摩一下肚子，平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。