節(jié)食減肥容易反彈嗎？

男，23歲。節(jié)食減肥容易反彈嗎。效果怎么樣

ask_547631 2016-01-23 22:51:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李娜 醫(yī)師

天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾?。禾悄虿　⒏哐獕?、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎、頭痛、頭暈、咳嗽、支氣管炎、肺炎。

ask_547631

男，23歲。節(jié)食減肥容易反彈嗎。效果怎么樣。。。。。
李娜

減肥貴在堅(jiān)持，節(jié)食不利于身體健康
ask_547631

他容易反彈嗎。
ask_547631

聽他們說很容易反彈的
李娜

節(jié)食瘦下來，如果飲食一旦恢復(fù)，體重也會(huì)反彈，最好配合運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)持久
ask_547631

就是節(jié)食減肥加上運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更明顯且不易反彈是嗎
李娜

準(zhǔn)確的說應(yīng)該是減食加運(yùn)動(dòng)，體重會(huì)下降，而且保持持久，我大學(xué)期間減食加運(yùn)動(dòng)，一年瘦了18斤，在以后的10年間體重沒變過。
ask_547631

嗯嗯。非常感謝您。
ask_547631

沒什么問題了。祝你新年快樂。晚安
ask_547631

嗯嗯好的
李娜

晚安，再見。

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