感覺自己有強(qiáng)迫癥有什么辦法改變嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_711715

  女，21歲。，醫(yī)生，感覺自己有強(qiáng)迫癥，總是莫名其妙的火大，有什么辦法改變嗎？心里有問題嗎？發(fā)火之后有點(diǎn)后悔

• 郗洪光

  你好，從你描述的情況來看，你還是效果原因?qū)е碌?，不像是?qiáng)迫癥，你具體說說你的癥狀嗎，最好能舉個(gè)例子

• ask_711715

  具體例子，也說不好，就是特別容易壓不住火，是我太過于自卑嗎？

• ask_711715

  我從小就很自卑

• ask_711715

  受不了，親近的人對別人好或者關(guān)系近點(diǎn)

• ask_711715

  朋友說我有時(shí)候太偏激了，我不想做一個(gè)自己討厭的人

• 郗洪光

  單純?nèi)菀装l(fā)火，應(yīng)當(dāng)不是強(qiáng)迫癥，還是一般心理問題

• ask_711715

  我想脾氣好點(diǎn)，可我有時(shí)候又會(huì)強(qiáng)迫別人做他不想做的事，而這樣做的，我也不是開心的

• ask_711715

  那我怎么辦呢？醫(yī)生幫我分析下

• 郗洪光

  建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，慢慢會(huì)好的

• ask_711715

  可我不敢去，而且我不知道怎么去看醫(yī)生

• 郗洪光

  你好，你應(yīng)當(dāng)情況心理醫(yī)生，把你的情況如實(shí)告訴醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況有針對性的進(jìn)行咨詢，調(diào)動(dòng)你自己的主觀能動(dòng)性，

• ask_711715

  只能如此嗎？有什么辦法自己試著改變下嗎？

• 郗洪光

  自己調(diào)節(jié)比較困難，建議你要學(xué)會(huì)豁達(dá)寬容，換位思考，要多培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，把注意力主動(dòng)轉(zhuǎn)移的自己感興趣的事情上來，可能會(huì)好些

• ask_711715

  我這是心里問題嗎？

• 郗洪光

  是的

• ask_711715

  看醫(yī)生的話，是一對一的嘛？

• 郗洪光

  是的

• ask_711715

  費(fèi)用高的嗎？

• 郗洪光

  一般一次100-200元左右，一般一周一次

• 郗洪光

  你好還有問題嗎

• ask_711715

  按次收費(fèi)的？？？

• 郗洪光

  心理咨詢是暗藏收費(fèi)的

• 郗洪光

  按次收費(fèi)的

• ask_711715

  哦哦，什么樣的，算是正規(guī)的呢？

• 郗洪光

  最好是醫(yī)院或精神疾病開設(shè)的心理咨詢門診，私人診所可能不太正規(guī)

• 郗洪光

  你好，還有問題嗎

• 郗洪光

  你好，還在嗎

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