我懷孕六個(gè)多月晚上睡覺老是鼻塞,平時(shí)不打噴嚏,好像不是感冒,以前沒有鼻炎,晚上老是睡不好覺,臥室沒有加濕器,那怎么辦呢?六個(gè)多月怎么睡好?也沒有身體不適或心理因素。
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問一下我懷孕六個(gè)多月晚上睡覺老是鼻塞
王傳輝
你好,平時(shí)打不打噴嚏?流鼻涕不?
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不打好像不是感冒
王傳輝
以前沒有鼻炎吧?
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沒有啊
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晚上老是睡不好覺
王傳輝
那就不要緊,冬天天氣太干燥了,如果開了暖氣或空調(diào),飲水又少,很容易鼻塞
王傳輝
臥室有加濕器沒有?
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沒有
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那怎么辦呢
王傳輝
你可以買個(gè)加濕器放在臥室。晚上睡前多喝水就好
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六個(gè)多月怎么睡好
王傳輝
一般睡眠不好常見原因就是身體不適或心理因素
王傳輝
你有這兩方面因素沒有?
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好像沒有吧
ask_487271
身體沒什么不適
王傳輝
那你可以通過食療來試試
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那好吧
ask_487271
謝謝了
王傳輝
比如大棗,蓮子,核桃,桂圓等
王傳輝
不客氣的,老鄉(xiāng),有問題隨時(shí)可以找我,把我當(dāng)成朋友
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