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怎么樣減肥效果最好?

節(jié)食減肥么?為什么水果搭配會能減肥呢?比起這樣的搭配和不吃飯 每天只晚上吃個蔬菜 哪個效果會快一些?大約要堅持多久呢?那以后也得這樣了嗎?不能吃主食。是不是一吃主食就反彈?能不能一星期后 中午少吃點?那該怎么樣減肥呢?吃中藥減肥效果是不是慢?

ask_c4e0ed 2014-07-09 12:47:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張業(yè)明 醫(yī)師

郫都區(qū)一品堂診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L中西醫(yī)結(jié)合治療各種疑難雜癥!

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  • 張業(yè)明

    能減,不過你的胃會受不了,遲早會患多種胃腸疾病

  • ask_c4e0ed

    為什么這樣搭配會能減肥呢?

  • 張業(yè)明

    因為營養(yǎng)不足

  • ask_c4e0ed

    比起這樣的搭配和不吃飯 每天只晚上吃個蔬菜 哪個效果會快一些?

  • 張業(yè)明

    后者要快些

  • ask_c4e0ed

    大約要堅持多久呢?

  • 張業(yè)明

    一周就應(yīng)該有效了

  • ask_c4e0ed

    那以后也得這樣了嗎 不能吃主食

  • 張業(yè)明

    以后胃腸會生病

  • ask_c4e0ed

    是不是一吃主食就反彈?

  • 張業(yè)明

    是的

  • ask_c4e0ed

    能不能一星期后 中午少吃點?

  • 張業(yè)明

    這樣胃腸會出問題的。

  • ask_c4e0ed

    那該怎么樣減肥呢?

  • 張業(yè)明

    吃中藥減肥

  • 張業(yè)明

    不傷身體

  • ask_c4e0ed

    效果是不是慢?

  • 張業(yè)明

    效果不是很快。

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