心情經(jīng)常不好，記憶力變得非常不好，怎么辦？

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• ask_342958

  我想問一下你…心情經(jīng)常不好，差不多一兩年吧，記憶力變得非常不好，總感覺胸悶

• 趙圣龍

  多大年齡？

• ask_342958

  17

• 趙圣龍

  睡眠怎樣？

• ask_342958

  記憶力非常差，就比如說，前幾天學得今天一點都想不起，睡眠不好，總是做夢

• ask_342958

  然后總是情緒不穩(wěn)定，總想哭

• 趙圣龍

  您可能是神經(jīng)衰弱

• ask_342958

  但有時候在學校讀一段文字很長時間都讀不懂，

• ask_342958

  神經(jīng)衰弱嚴重嗎，需不需要吃藥

• 趙圣龍

  不嚴重

• 趙圣龍

  需要保證充足的睡眠和營養(yǎng)

• 趙圣龍

  堅持適度運動

• 趙圣龍

  不要緊張疲勞熬夜

• 趙圣龍

  早睡早起

• ask_342958

  嗯嗯，好的，謝謝你

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