外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 外科 > 骨科 > 脊髓脊柱外科 > 腰椎病 > 腰椎間盤(pán)突出怎樣去鍛煉腰腹部贅肉才不會(huì)受傷？

腰椎間盤(pán)突出怎樣去鍛煉腰腹部贅肉才不會(huì)受傷？


女, 29歲。腰椎間盤(pán)突出怎樣去鍛煉腰腹部贅肉才不會(huì)受傷

ask_838923 2016-02-04 16:23:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

華鐵峰 醫(yī)師

獻(xiàn)縣本齋鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。弘烨恃?頸肩痛,腰腿痛,骨腫瘤,關(guān)節(jié)損傷,腰肌勞損,肋骨骨折,骨關(guān)節(jié)炎,血管瘤,脂肪瘤,靜脈曲張,乳腺增生,腸梗阻

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_838923

    女, 29歲。腰椎間盤(pán)突出怎樣去鍛煉腰腹部贅肉才不會(huì)受傷

  • 華鐵峰

    你好，只要不是急性期，正?；顒?dòng)就可以

  • ask_838923

    什么叫急性期呢

  • 華鐵峰

    疼痛期

  • 華鐵峰

    平時(shí)不要彎腰用力，就不會(huì)傷到

  • ask_838923

    那我天天都有輕微的疼痛

  • ask_838923

    坐骨神經(jīng)痛起來(lái)走路都邁不開(kāi)腿

  • 華鐵峰

    沒(méi)事，可以拽拽單扛，起牽引做用，躺稍硬點(diǎn)的床

  • ask_838923

    游泳可以嗎

  • 華鐵峰

    可以

  • ask_838923

    哦那好的謝謝醫(yī)生

  • 華鐵峰

    不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問(wèn)題