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腰椎間盤(pán)突出腰腿痛怎么辦

男 | 39歲 2017-06-23 15:06:34 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 輕度腰椎間盤(pán)突出,腰腿痛,做了按摩好轉(zhuǎn)但是會(huì)復(fù)發(fā)。請(qǐng)問(wèn)怎么樣保守治療好?不知道怎么鍛煉和治療好

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2020-07-03 06:11:28 我要投訴

      腰椎間盤(pán)突出癥,坐骨神經(jīng)痛,是常見(jiàn)病。是勞損性退變性疾病,疾病特點(diǎn)是癥狀反復(fù)發(fā)作。一般通過(guò)保守治療可以維持正常。癥狀發(fā)作時(shí)應(yīng)該臥床休息,可以口服活血止痛藥物,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。配合牽引按摩,針灸理療治療。平時(shí)注意保養(yǎng)腰椎,避免久坐久站勞累,避免受涼,做腰肌鍛煉減少癥狀復(fù)發(fā)。腰肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作,鐵板橋支撐,倒走,游泳運(yùn)動(dòng)等等。
      

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 開(kāi)放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2020-07-03 06:09:21 我要投訴

      嗯,你的這個(gè)情況如果方便把你的片子打上,我看看具體情況,你目前沒(méi)有收到癥狀,考慮要腰椎間盤(pán)問(wèn)題引起的癥狀。你本身年齡不大,可以暫時(shí)保守治療,看看有沒(méi)有改善。注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善,鍛煉腰背部肌肉,三點(diǎn)支撐的動(dòng)作
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱(chēng)贊:2
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2020-07-03 06:14:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有腰椎的片子嗎?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述,考慮是腰間盤(pán)突出。治療上,建議先保守治療,臥床休息,睡硬板床,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰可以口服活血,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥,觀察一段時(shí)間,看看再說(shuō)。保守治療,如果沒(méi)有效果,只能手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出腰腿痛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱(chēng)贊:1164
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2017-06-23 15:43:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看,你的情況還是腰椎間盤(pán)的異常導(dǎo)致的不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)腰部,睡硬板床,可以做做針灸理療緩解不適的癥狀治療
      

張淑麗
張淑麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥、各種生殖道感染、宮頸疾病、不孕不育、 幫助網(wǎng)友:62820稱(chēng)贊:25
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2017-06-23 15:43:44 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的藥物等,如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話(huà),可考慮手術(shù)治療,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意睡硬板床注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,注意勞動(dòng)姿勢(shì),避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重,以免加速椎間盤(pán)的病變。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
      

李強(qiáng)
李強(qiáng) 煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,面神經(jīng)麻痹,病毒性腦 幫助網(wǎng)友:7470稱(chēng)贊:111
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2017-06-23 15:45:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況來(lái)看,您是39歲的年輕男性的,如果是輕度的腰椎間盤(pán)突出的話(huà)那么應(yīng)該不會(huì)導(dǎo)致腰腿痛的情況的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是腰椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)的話(huà)那么確實(shí)會(huì)導(dǎo)致腰腿疼痛的情況的,所以根據(jù)你的描述是輕度的,那么診斷是存疑的。如果就是腰突導(dǎo)致的,那么可以積極針灸治療的,同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐等,每天堅(jiān)持鍛煉,練習(xí)倒退走路的,還可以積極牽引治療,睡覺(jué)的時(shí)候水硬板床,不要做沙發(fā)等
      

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2017-06-23 15:06:43 我要投訴

      腰椎間盤(pán)突出可能會(huì)刺激神經(jīng)根而引起下肢的疼痛麻木,它大多是在過(guò)度勞累、久坐、受涼等誘因發(fā)作。建議平時(shí)要有良好的坐姿,睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者,應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng),并使用寬的腰帶??梢灾嗅t(yī)辯證施治,對(duì)癥治療即可。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出腰腿痛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出

掛號(hào)科室:脊柱外科

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