經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦？

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• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  能收到嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以試試,有些人是有效果的

• ask_95dfca

  能

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  有些人是有效果的

• ask_95dfca

  我就是從小不喜歡吃姜 也檢查過吃藥也不行 檢查說的意思是腸道比較細(xì) 難排便

• 在線醫(yī)生

  便秘主要是腸道功能紊亂引起的,注意多喝水,.多進(jìn)食富含纖維素食物

• 在線醫(yī)生

  其實腸道細(xì)和便秘沒有什么必然聯(lián)系

• 在線醫(yī)生

  還是蠕動差些,吃些促進(jìn)蠕動的食物就行

• ask_95dfca

  含纖維素的食物？

• 在線醫(yī)生

  嗯,比如芹菜

• 在線醫(yī)生

  比如粗糧

• ask_95dfca

  那吃什么能促進(jìn)蠕動呢

• 在線醫(yī)生

  粗糧/蔬菜/水果

• 在線醫(yī)生

  多喝水潤滑

• ask_95dfca

  哦 知道了 生吃黃瓜西紅柿也可以吧？

• 在線醫(yī)生

  也可以

• ask_95dfca

  哦 謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣~~

• 在線醫(yī)生

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