經(jīng)常便秘，吃安夢思益生菌改善好嗎？

      病情分析：
      你好，長期的便秘是可以吃益生菌，促進胃腸蠕動，促進排便。
      指導意見：
      建議你，除了這句圣經(jīng)之外，還要多吃蔬菜水果和粗糧，平時不要吃太多的肉類。適當?shù)陌茨o助也可以促進胃腸蠕動。

      病情分析：
      您好，便秘最好是飲食調(diào)理，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，例如芹菜香蕉，多喝水或者蜂蜜水，喝點酸奶或者益生菌，每天養(yǎng)成定時蹲便的習慣最為重要。
      指導意見：
      這種情況可以多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，例如芹菜香蕉，多喝水或者蜂蜜水，喝點酸奶或者益生菌，每天養(yǎng)成定時蹲便的習慣最為重要，愿您早日康復！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，不知你平時排便是否規(guī)律，吃蔬菜水果多不多。
      指導意見：
      建議你平時多吃蔬菜水果，多喝水多運動，養(yǎng)成每天定時排便的好習慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運動，然后入廁，連續(xù)3-5日，便秘就會緩解，堅持下去就不會便秘了，你可以試試。
      以上是對“經(jīng)常便秘，吃安夢思益生菌改善好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮目前沒有大礙，但是也不能長期依靠這種東西，畢竟里面都有防腐劑
      指導意見：
      指導意見：建議調(diào)節(jié)飲食禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜多飲水并養(yǎng)成每天排便的習慣。不管有無便意都要按時上廁所便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。