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醫(yī)生！我想快速減肥！怎么辦??？運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不下來(lái)，我就是吸收好！每頓我只吃一碗半。要是堅(jiān)持不住的時(shí)候怎么辦？
石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.
ask_192357
醫(yī)生！我想快速減肥！怎么辦?。?p>
于春林
目前身高體重是多少
于春林
年齡多大
ask_192357
173 170 19
于春林
你需要減去三十斤啊
于春林
你這個(gè)年齡，推薦飲食控制加運(yùn)動(dòng)
ask_192357
運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不下來(lái)
于春林
把目前的飯量減少一半，一日三餐，不要零食，油炸高熱量高脂肪不能吃
于春林
這個(gè)飲食方法能堅(jiān)持住嗎
ask_192357
我就是吸收好！每頓我只吃一碗半
于春林
那就吃大半碗
ask_192357
要是堅(jiān)持不住的時(shí)候怎么辦
于春林
運(yùn)動(dòng)不行，那就配合針灸
于春林
通過(guò)針灸可以調(diào)理腸胃，抑制食欲
ask_192357
市面上真的有一些藥物可以減去脂肪嗎？
于春林
你不適合
ask_192357
在那可以找到正規(guī)的針灸
于春林
你還在發(fā)育階段，對(duì)你身體不好
于春林
去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院
ask_192357
謝謝你！醫(yī)生，我先睡了明天找你！好的
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