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肚子和腰上的贅肉多該怎么減掉呢？

我男性今年25歲肚子和腰上的贅肉多怎樣才能快去1減肥呢

ask_014818 2015-03-30 23:18:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_014818

    ，我男性今年25歲肚子和腰上的贅肉多怎樣才能快去1減肥呢？

  • 在線醫(yī)生

    建議你每晚快步走1-2小時

  • 在線醫(yī)生

    直到睡前不能吃東西

  • 在線醫(yī)生

    一日三餐正常吃，但不可以過飽

  • 在線醫(yī)生

    不能吃零食

  • 在線醫(yī)生

    還有問題嗎

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