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醫(yī)生,生物鐘亂了怎么調(diào)節(jié)啊??
陜西壹壹壹醫(yī)藥有限公司西安未央浐灞大道中醫(yī)診所 全科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理（疏導(dǎo)）、各種常見(jiàn)皮膚科疾?。ǘ徽?、色斑、過(guò)敏性皮炎等）、消化科疾?。ㄎ秆住⑽笣?、潰瘍性結(jié)腸炎等）及兒科（習(xí)慣性感冒、體質(zhì)差、食積）、婦科（更年期綜合癥，月經(jīng)不調(diào)等）等常見(jiàn)
ask_R_YEjY
醫(yī)生,生物鐘亂了怎么調(diào)節(jié)啊??
張英杰
恩，需要按照自身的要求，每天逐漸規(guī)范飲食和睡眠時(shí)間
張英杰
把握好這兩個(gè)關(guān)鍵步驟
ask_R_YEjY
要多久才能好啊,我經(jīng)常犯困啊。
張英杰
一般需要2-3周時(shí)間才能好轉(zhuǎn)
張英杰
這就是表現(xiàn)。
張英杰
所以把握好定點(diǎn)吃飯和睡覺(jué)，起床的規(guī)律就好了
張英杰
還在嗎？
ask_R_YEjY
那有什么藥物治療??
張英杰
恩，需要對(duì)證使用逍遙散丸劑更為合適。
ask_R_YEjY
最遲也要兩三個(gè)星期??
張英杰
是的，需要推遲2-3周才能好轉(zhuǎn)
ask_R_YEjY
包括加上藥物治療嗎??
張英杰
是，可以加上也可以不加
ask_R_YEjY
好吧,只有耐心的等了。
張英杰
謝謝支持
ask_R_YEjY
好的,謝謝。
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