晚上睡覺(jué)總是感覺(jué)身上酸酸的是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sUtojo

  晚上睡覺(jué)總是覺(jué)得身上有酸酸的感覺(jué)，睡不著覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_sUtojo

  具體該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  生理方面有可能是氣血不好，或者缺少一定微量元素造成的。

• ask_sUtojo

  吃維生素b有用嗎

• 在線醫(yī)生

  每天堅(jiān)持1-2小時(shí)運(yùn)動(dòng)，以慢跑為主。

• ask_sUtojo

  吃維生素b有用嗎

• 在線醫(yī)生

  飲食多吃水果，綠葉菜，補(bǔ)充多種類維生素，鈣元素。

• ask_sUtojo

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  可以是可以的，但是太單一了

• 在線醫(yī)生

  這有什么問(wèn)題要交流的么？

• ask_sUtojo

  沒(méi)了

• 在線醫(yī)生

  最后，祝您每天開(kāi)心快樂(lè)！

• 在線醫(yī)生

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