有個減肥方法是多吃肉少吃青菜和水！這樣能減肥嗎？

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• ask_929662

  想咨詢下！有個減肥方法是多吃肉少吃青菜和水！這樣能減肥嗎

• ask_929662

  你好

• 張鵬

  您好減肥需要一個過程，每天多運動是最好的方法。至于多吃肉少吃菜和水容易使身體營養(yǎng)不良對減肥也沒有效果。

• ask_929662

  這樣嗎？還有一個產品叫瘦針灸的產品！它可以減肥嗎

• 張鵬

  這種產品都是保健品沒有經過正規(guī)醫(yī)學研究，我對它的效果并不清楚。

• ask_929662

  好的！那怎樣才可以減肥！

• 張鵬

  我建議您多做運動少量進食慢慢來。

• ask_929662

  我平常都有便秘！那有什么方法

• 張鵬

  便秘可以服用潤腸的食物比如蜂蜜水等等。

• ask_929662

  試過！沒用

• 張鵬

  您便秘是發(fā)干呢還是沒有力氣排便呢

• ask_929662

  沒有想拉的感覺！去蹲才有

• 張鵬

  那就是沒有便意，您自己感覺到大便的時候了才去廁所的對嗎

• ask_929662

  對

• 張鵬

  您幾天大便一次

• ask_929662

  每天中午都蹲！拉不多

• 張鵬

  其實如果沒有腹脹難受的感覺不必強迫自己大便。要順其自然。

• ask_929662

  不蹲不舒服

• 張鵬

  心里不舒服還是肚子不舒服

• 張鵬

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_929662

  肚子不舒服

• 張鵬

  那您可以服用減肥茶，服用了減肥茶大便很通暢

• ask_929662

  有副作用嗎

• 張鵬

  少量服用可以通便，服用多了就會拉肚子

• 張鵬

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請咨詢我。歡迎您再次咨詢

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