晚上不吃飯可以有效減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_A2pNkg

  晚上不吃飯可以有效減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  會傷脾胃哦

• ask_A2pNkg

  那怎樣才能有效的健康減肥呢？

• 在線醫(yī)生

  肚子大嗎

• ask_A2pNkg

  不是很大，就是胖

• ask_A2pNkg

  全身都胖，我想問，怎樣才能有效減肥

• 在線醫(yī)生

  這個還是運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  恢復(fù)脾胃功能

• ask_A2pNkg

  飲食方面要注意什么呢，晚上不吃飯是可以減肥的是吧

• 在線醫(yī)生

  清淡飲食

• 在線醫(yī)生

  別吃涼的

• ask_A2pNkg

  那晚上不吃飯減肥是不是容易反彈

• 在線醫(yī)生

  對

• 在線醫(yī)生

  而且傷脾胃

• ask_A2pNkg

  那怎樣的運(yùn)動方式最快減肥呢，

• 在線醫(yī)生

  慢跑

• ask_A2pNkg

  嗯嗯，我知道了，謝謝醫(yī)生，

• 在線醫(yī)生

  不客氣哦

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