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最近晚上睡覺不穩(wěn)定怎么辦？

最近晚上焦躁不安 ，睡眠不穩(wěn)定，手腳晚上睡覺感覺癢全身自己動心煩，精神上很累

ask_923425 2015-05-23 23:00:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙秋榮 二級心理咨詢師

干部就業(yè)指導(dǎo)中心   心理咨詢科

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  • ask_923425

    最近晚上焦躁不安 ，睡眠不穩(wěn)定，手腳晚上睡覺感覺癢全身自己動心煩，精神上很累，

  • 趙秋榮

    你是碰到什么事情了嗎？

  • ask_923425

    睡不著感覺特別焦躁，一天沒什么精神

  • 趙秋榮

    睡不好覺精神可能會受到影響

  • ask_923425

    怎么治療

  • 趙秋榮

    可能和你碰到的事情使你情緒受到影響有關(guān)系

  • ask_923425

    但是我失眠很久了

  • ask_923425

    而且失眠時間混亂

  • 趙秋榮

    建議你去當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儙熥雒嬖?p>

  • ask_923425

    知道了，

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