坐月子沒(méi)有力氣該怎么注意飲食呢？

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• ask_726408

  坐月子，手一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，特別每次睡覺(jué)醒來(lái)，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，都不想起來(lái)，拿被子力氣都沒(méi)有這種，這是怎么回事

• 周玢

  生完小孩第幾天呢？

• 周玢

  請(qǐng)問(wèn)你飲食吃什么呢？什么是主食？

• 周玢

  就是手沒(méi)力氣？其他都沒(méi)什么不舒服是嗎？

• ask_726408

  雞煲酒，生了24天了

• 周玢

  哦，有吃青菜嗎?

• 周玢

  你這是缺碘的表現(xiàn)

• 周玢

  現(xiàn)在24天呢？你沒(méi)進(jìn)鹽導(dǎo)致的卻碘，就是無(wú)力情況

• 周玢

  你是廣東人是嗎？

• ask_726408

  腳都不會(huì)，就手

• ask_726408

  每次都是睡覺(jué)醒來(lái)就這樣，手腕那里痛，整個(gè)手連拿手機(jī)都沒(méi)有力氣

• 周玢

  恩

• 周玢

  你孕期有補(bǔ)鈣嗎？

• 周玢

  坐月子期間誰(shuí)帶寶寶呢？

• ask_726408

  我媽

• ask_726408

  孕期有補(bǔ)鈣

• 周玢

  恩，你寶寶有母乳嗎？

• ask_726408

  母乳

• 周玢

  你多吃點(diǎn)青菜，可以吃米飯為主食 了，停了雞煲酒，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下

• 周玢

  有開(kāi)空調(diào)嗎

• ask_726408

  月子里也有喝白開(kāi)水，紅棗水，紅糖水的，花奇參水，平時(shí)除了雞酒，也有用藥材煲雞

• ask_726408

  我開(kāi)風(fēng)扇

• 周玢

  你主要還是缺碘，碘是從鹽里攝取的，加上開(kāi)風(fēng)扇，就更無(wú)力了

• ask_726408

  不能開(kāi)風(fēng)扇嗎

• 周玢

  這個(gè)是廣東坐月子里常有的了

• ask_726408

  出月子會(huì)不會(huì)好？

• 周玢

  可以開(kāi)風(fēng)扇

• 周玢

  恩，主要是飲食亂了

• 周玢

  多吃青菜，吃菜

• ask_726408

  主要就是睡覺(jué)醒來(lái)時(shí)候沒(méi)有力氣，醒來(lái)之后活動(dòng)一會(huì)就有了，但是手腕那還是痛的

• ask_726408

  我是一個(gè)星期后吃了點(diǎn)青菜

• ask_726408

  他們說(shuō)，吃青菜，母乳，會(huì)拉肚子

• ask_726408

  所以，就不吃了

• 周玢

  不怕的，小孩母乳一天大便7次都正常呢

• 周玢

  吃點(diǎn)蝦，蝦里含有豐富的鈣呢？買(mǎi)瓶鈣吃，小孩吃你母乳也可以增加鈣的

• ask_726408

  有時(shí)候10幾次哦，之前我沒(méi)有吃青菜

• ask_726408

  現(xiàn)在20幾天而已就開(kāi)始吃鈣嗎

• 周玢

  你吃鈣

• 周玢

  家里常備思密達(dá)

• ask_726408

  蝦，月子里也可以吃

• 周玢

  小孩一天大便7次是正常，10次以上可以喂4分之一思密達(dá)給寶寶吃

• 周玢

  蝦，月子里可以吃啊，

• 周玢

  你都24天了，可以吃的，記得吃青菜，可以把雞煲酒停了，雞煲紅棗

• ask_726408

  嗯嗯好的

• ask_726408

  謝謝你

• 周玢

  不客氣

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