我19歲了還能長高嗎？

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• ask_062420

  我今年19歲了，身高才172，我感覺我都大半年沒長高了，我想問問我還能不能長高了

• 在線醫(yī)生

  體重多少？

• ask_062420

  60

• ask_062420

  kg

• 在線醫(yī)生

  你的BMI在正常范圍

• ask_062420

  這是什么意思？

• 在線醫(yī)生

  172cm，你的父親，兄弟身高多少

• ask_062420

  比我高點

• 在線醫(yī)生

  BMI是體重身高指數(shù)，反應(yīng)你的發(fā)育情況

• 在線醫(yī)生

  那么今后還有可能長一點。

• 在線醫(yī)生

  這與遺傳有一定的關(guān)系。

• ask_062420

  我看網(wǎng)上說多喝點牛奶，補充維生素D是不是長的快點

• 在線醫(yī)生

  對的

• 在線醫(yī)生

  也可以多做運動。

• ask_062420

  我每天都做俯臥撐仰臥起坐，還有無負(fù)重深蹲之類的，這些運動有用嗎？

• 在線醫(yī)生

  不宜負(fù)重運動。

• ask_062420

  我沒做負(fù)重運動，就是怕長不高

• 在線醫(yī)生

  可以，祝你成功。

• ask_062420

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  祝您晚安！再見。

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