請(qǐng)問(wèn)酸奶加紅糖能減肥嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9MAVPY

  請(qǐng)問(wèn)酸奶加紅糖能減肥嗎，屬于正常減肥嗎

• 張鵬

  這種說(shuō)法沒(méi)有根據(jù)的

• 張鵬

  這兩種食物含糖量都很高

• ask_9MAVPY

  我朋友都一個(gè)月瘦24斤

• 張鵬

  可能還有別的注意事項(xiàng)

• ask_9MAVPY

  不會(huì)吧

• 張鵬

  可能別的食物吃得很少

• 張鵬

  還有需要咨詢(xún)的嗎？

• ask_9MAVPY

  怎么才能健康減肥

• 張鵬

  少吃油膩多做運(yùn)動(dòng)體重會(huì)健康的剪下來(lái)的

• ask_9MAVPY

  怎么運(yùn)動(dòng)，走路算嗎

• 張鵬

  走路也可以

• 張鵬

  走的時(shí)間長(zhǎng)了才能減肥

• ask_9MAVPY

  每晚來(lái)回10公里

• 張鵬

  只要不是太累這個(gè)距離夠減肥了

• ask_9MAVPY

  那我一個(gè)月能瘦多少

• 張鵬

  這個(gè)不能確定

• ask_9MAVPY

  估計(jì)下，我180斤

• 張鵬

  一個(gè)月減掉10斤沒(méi)問(wèn)題吧

• ask_9MAVPY

  那晚飯我吃不吃

• 張鵬

  晚飯還是要吃的 不然會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的

• 張鵬

  可以少吃

• ask_9MAVPY

  少吃嗯，你看飯量減半行嗎

• 張鵬

  可以的

• 張鵬

  減肥有一個(gè)過(guò)程，我建議您藥堅(jiān)持下來(lái)

• 張鵬

  如果您沒(méi)有問(wèn)題，我們的對(duì)話(huà)將會(huì)關(guān)閉。謝謝您的咨詢(xún)。

• ask_9MAVPY

  謝謝，減肥藥可以嘛

• ask_9MAVPY

  沒(méi)了

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